Brokoli salati resepti

Brokoli salati resepti

Dietik 536 Son yeniləmə: Nov 04, 2020 Yaradilib: Jan 27, 2020
Brokoli salati resepti
  • Serves: 1 Nəfər
  • Hazirlama vaxti: 25 dəqiqə
  • Bişmə vaxti: -
  • Kalori: -
  • Çətinlik: Asand
Çap

Min bir faydası olan brokolidən ləzzətli salat resepti

Tərkibi

Hazirlama qaydasi

  1. Çiçək-çiçək ayırdığınız brokolini və qabığını təmizlədiyiniz kökü qaynar suda 7-8 dəqiqə qaynadın.
  2. Qaynadılmış tərəvəzlərinizi süzgəcin köməyi ilə çıxardın və soyumasını gözləyin.
  3. İçərisini təmizlədiyiniz qırmızı bibəri yarım ay formasında doğrayın. Soğanları isə halqa formasında doğrayın.
  4. Doğranmış və qaynadılmış bütün ərzaqları bir qaba töküb qarışdırın.
  5. Sousu hazırlamaq üçün zeytun yağını, limon suyunu, sirkəni və duzu ayrı bir qabda çalın.
  6. Sous hazır olduqdan sonra salatın üstünə əlavə edib, dərhal süfrəyə təqdim edin.
  7. Qeyd: Tərəvəzlərinizi qaynatdıqdan sonra rənglərini itirməməsi üçün buzlu su dolu qabda 5 dəqiqə saxladıqdan sonra istifadə edin.

Brokoli salati resepti



  • Serves: 1 Nəfər
  • Hazirlama vaxti: 25 dəqiqə
  • Bişmə vaxti: -
  • Kalori: -
  • Çətinlik: Asand

Min bir faydası olan brokolidən ləzzətli salat resepti

Tərkibi

Hazirlama qaydasi

  1. Çiçək-çiçək ayırdığınız brokolini və qabığını təmizlədiyiniz kökü qaynar suda 7-8 dəqiqə qaynadın.
  2. Qaynadılmış tərəvəzlərinizi süzgəcin köməyi ilə çıxardın və soyumasını gözləyin.
  3. İçərisini təmizlədiyiniz qırmızı bibəri yarım ay formasında doğrayın. Soğanları isə halqa formasında doğrayın.
  4. Doğranmış və qaynadılmış bütün ərzaqları bir qaba töküb qarışdırın.
  5. Sousu hazırlamaq üçün zeytun yağını, limon suyunu, sirkəni və duzu ayrı bir qabda çalın.
  6. Sous hazır olduqdan sonra salatın üstünə əlavə edib, dərhal süfrəyə təqdim edin.
  7. Qeyd: Tərəvəzlərinizi qaynatdıqdan sonra rənglərini itirməməsi üçün buzlu su dolu qabda 5 dəqiqə saxladıqdan sonra istifadə edin.

Reseplər

Rəy bildir

Bizimlə qal

Xəbərlər

Yeni reseptlər haqqında e-poçt yeniləmələrini almaq üçün qeydiyyatdan keçin.