Mango Quinoa resepti

Mango Quinoa resepti

Desert 153 Son yeniləmə: Dec 06, 2020 Yaradilib: Dec 06, 2020
Mango Quinoa resepti
  • Serves: 2 Nəfər
  • Hazirlama vaxti: 20 dəqiqə
  • Bişmə vaxti: 15 dəqiqə
  • Kalori: 165
  • Çətinlik: Orta
  • Facebook like
Çap

chef.az saytı olaraq çalışırıq ki, sizə hər zaman gördüyünüz, bildiyiniz Reseplerden fərqli resepler təqdim edək

Tərkibi

Hazirlama qaydasi

  1. Bol su ilə yuduğunuz quinanı bir tavaya köçürün və suyu əlavə edin. Kinoanı buxarlanana qədər təxminən 15 dəqiqə qaynatın.
  2. Qaynadılmış quinoanı soyuq südlə qarışdırdıqdan sonra xidmət qablarında paylaşın.
  3. Manqoyu ortada kəsərək çəkin. Meyvə bıçağının ucu ilə aldığınız yarım parça üzərində uzununa və eninə kəsiklər edin.
  4. Mangonu qabıqdan içəriyə itələyərək əldə etdiyiniz meyvə kublarını kəsin. Toxumu götürdükdən sonra, meyvənin digər yarısı ilə eyni şeyi edin.
  5. Yuyulmuş blueberry və mango parçalarını süd quinoa qarışığına əlavə edin və gözləmədən verin. Sevdiklərinizlə paylaşın.

Mango Quinoa resepti



  • Serves: 2 Nəfər
  • Hazirlama vaxti: 20 dəqiqə
  • Bişmə vaxti: 15 dəqiqə
  • Kalori: 165
  • Çətinlik: Orta

chef.az saytı olaraq çalışırıq ki, sizə hər zaman gördüyünüz, bildiyiniz Reseplerden fərqli resepler təqdim edək

Tərkibi

Hazirlama qaydasi

  1. Bol su ilə yuduğunuz quinanı bir tavaya köçürün və suyu əlavə edin. Kinoanı buxarlanana qədər təxminən 15 dəqiqə qaynatın.
  2. Qaynadılmış quinoanı soyuq südlə qarışdırdıqdan sonra xidmət qablarında paylaşın.
  3. Manqoyu ortada kəsərək çəkin. Meyvə bıçağının ucu ilə aldığınız yarım parça üzərində uzununa və eninə kəsiklər edin.
  4. Mangonu qabıqdan içəriyə itələyərək əldə etdiyiniz meyvə kublarını kəsin. Toxumu götürdükdən sonra, meyvənin digər yarısı ilə eyni şeyi edin.
  5. Yuyulmuş blueberry və mango parçalarını süd quinoa qarışığına əlavə edin və gözləmədən verin. Sevdiklərinizlə paylaşın.

Reseplər

Rəy bildir

Müəllif Aygun [email protected] Aygun

chef.az saytı olaraq çalışırıq ki, sizə hər zaman gördüyünüz, bildiyiniz Reseplerden fərqli resepler təqdim edək

Bizimlə qal

Xəbərlər

Yeni reseptlər haqqında e-poçt yeniləmələrini almaq üçün qeydiyyatdan keçin.