Mango Quinoa resepti

chef.az saytı olaraq çalışırıq ki, sizə hər zaman gördüyünüz, bildiyiniz Reseplerden fərqli resepler təqdim edək

Tərkibi

• 1 fincan quinoa
• 2 stəkan su
• 1,5 stəkan süd
• 1 manqo
• 1 fincan yaban mersini

Hazirlama qaydasi

1. Bol su ilə yuduğunuz quinanı bir tavaya köçürün və suyu əlavə edin. Kinoanı buxarlanana qədər təxminən 15 dəqiqə qaynatın.
2. Qaynadılmış quinoanı soyuq südlə qarışdırdıqdan sonra xidmət qablarında paylaşın.
3. Manqoyu ortada kəsərək çəkin. Meyvə bıçağının ucu ilə aldığınız yarım parça üzərində uzununa və eninə kəsiklər edin.
4. Mangonu qabıqdan içəriyə itələyərək əldə etdiyiniz meyvə kublarını kəsin. Toxumu götürdükdən sonra, meyvənin digər yarısı ilə eyni şeyi edin.
5. Yuyulmuş blueberry və mango parçalarını süd quinoa qarışığına əlavə edin və gözləmədən verin. Sevdiklərinizlə paylaşın.