Zəncəfilli çay

Min bir dərdin dərmanı – Zəncəfil. Təkcə immunitetin artmasına deyil, eyni zamanda da payız aylarında əhvalınızın yaxşı olmasına kömək edəcək. Əgər təzə zəncəfil yerinə toz halına salınmış zəncəfil istifadə etsəniz o zaman miqdarı 2 dəfə azaldın. Çalışın xəstələnməyin və hər zaman yüksək əhval-ruhiyyədə qalın

Tərkibi

• 2 ç/q zəncəfil (çəkilmiş)
• 1 ç/q yaşıl çay
• 1 ç/q təzə ya da qurudulmuş nanə
• Şəkər tozu (istəyə uyğun)
• Limon (istəyə uyğun)

Hazirlama qaydasi

1. 1 litr qaynar suya zəncəfili, nanə və yaşıl çayı tökün. Qapağı örtün və 10-15 dəqiqə gözlədin. Hazır olduqdan sonra stəkana tökün. İstəyinizə uyğun olaraq şəkər tozu və limon əlavə edə bilərsiniz.